ランナーにおけるケガ ①足底腱膜炎 Part4

 
 
 新橋、日比谷、虎ノ門、Facebookランナーのみなさん、膝、足底の痛みに悩まされてはいませんか??
 
 
 
昨日は足底腱膜炎の好発部位は全部正解です。
 
 
特にここがなかなか痛みが取れない所です。
 
 
 
 
 
 
ここの部位は足底の筋膜の下にさらに足底方形筋がありここを損傷している可能性もあります。