たまるやスポーツ鍼灸整骨院の

『反り腰方への腰痛対策』

のプログラムが出来ました。

　治療で腰痛が治ったとしても、ご自身で腰の継続維持していかなくてはなりません。良い腰のポジションに戻して行かなくてはなりません。

　計４回のプログラムの運動療法を処方しセルフコントロールとして活用して頂き、処方した運動が出来ないようであれば、また当院でしっかり治療する。このサイクルを続けることで腰痛予防に継るのではと考えます。是非、ご自身の体を理解すると共に正しい運動療法を身につけましょう！！